Ebook Télécharger Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi, by Jacques de Coulon
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Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi, by Jacques de Coulon
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Détails sur le produit
Poche: 240 pages
Editeur : Payot (18 avril 2018)
Collection : Petite Bibliothèque Payot
Langue : Français
ISBN-10: 2228920770
ISBN-13: 978-2228920773
Dimensions du produit:
17 x 1,3 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
4 commentaires client
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Le manuel commandé est arrivé dans un colis en très bon état en temps et en heure même un jour plus tôt que prévu.Concernant la livraison le livreur m a appelé pour connaître mes disponibilités du jour et s est adapté à mes disponibilités.Le manuel lui même est très bien fait et une séance de 7mns pour nous adultes et nos enfants convient très bien. Il est très bien expliqué en 44 exercices divers soit pour la concentration ou l endormissement et bien plus encore. Chacun y trouvera ce qui lui convient. Cela détend.
A la découverte ou la redécouverte des capacités régénératrice de l'esprit. Comment se faire du bien et retrouver la sérénité avec ses propres ressources. Je le conseille vivement et pas seulement pour les «jeunes» mais pour tous et toutes.
Super
Manuel très riche et pratique, qui présente la méditation sous un nouvel éclairage, grâce aux références et réflexions philosophiques. Cela donne à réfléchir ! Des exercices, progressifs, bien décrits, tous différents. Difficile cependant pour un élève de s'en emparer facilement seul: nécessite l'accompagnement d'une autre personne pour guider le jeune dans les différents exercices. Manuel utile à tous, pas qu'aux collégiens ou lycéens.
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